|
عنوان مطلب |
امتیاز
|
|
|
رابطه بين مصرف وعده هاي غذايي و احساس خواب آلودگي
فرستنده : مژده صبا
براساس تحقيقات اخير، دانشمندان رابطه ي بين خواب آلودگي و مصرف وعده هاي غذايي را كشف كردند.
به گزارش سلامت نیوزبه نقل از آبزرور دانشمندان يافتند بالا رفتن سطح گلوكز خون پس از خوردن غذا سبب مي شود سلولهاي مغز كه در حالت عاد...
|
|
4 |
|
|
دريافت لبنيات كم، باعث ناتواني سالمندان مي شود
فرستنده : مژده صبا
ک متخصص تغذيه گفت: دريافت مقدار كافي ويتامين D براي پيشگيري از شكستگي استخوانها و عملكرد صحيح جسمي و پيشگيري از سرطان در سالمندان لازم است.
دكتر سهيلا منتظريان در گفتگو با باشگاه خبرنگاران با بيان اين مطلب افزود: ويتامين ...
|
|
3 |
|
|
گود رفتگی و سیاهی زیر چشمتان را از بین ببرید
فرستنده : مژده صبا
هیچ کس دوست ندارد که زیر چشمهایش گود رفته و سیاه شود. اما اگر به این وضعیت دچار شده اید، از ویتامین C به همراه آهن استفاده کنید. این دو ماده با یکدیگر موثرترین راه برای از بین بردن سیاهی و گودرفتگی زیر چشم هستند. از سینه ی مر...
|
|
8 |
|
|
ويتامين A براي افراد چاق مفيد است
فرستنده : مژده صبا
متخصصان اعلام كردند كه مصرف ويتامين A براي افرادي كه اضافه وزن دارند مفيد است.
به گزارش سلامت نیوزبه نقل از خبرگزاري شين هوآ، متخصصان دانشگاه انگلستان اعلام كردند مصرف ويتامين A باعث آشكار شدن سلولهاي چربي پنهان موجو...
|
|
6 |
|
|
از عوامل پیشگیری از ابتلا به واریس
فرستنده : مژده صبا
انجام فعالیتهای سالمی همچون پیاده روی و شنا در پیشگیری از ابتلا به واریس موثرند. رگ های برجسته واریسی و عنکبوتی شکل روی پا منظره چندان جالبی به نظر نمی رسد. البته تکنیک های پزشکی متنوعی برای پیشگیری از بروز این شرایط و درد...
|
|
5 |
|
|
خيرگي به نور از علائم آب مرواريد
فرستنده : مژده صبا
رييس انجمن بينايي سنجي توصيه كرد كه افراد در صورت بروز هر يک از علائم بروز آب مرواريد مانند تارشدن يا محوشدن بينايي، حساس شدن به نور، کم رنگ شدن يا محو شدن رنگها و تغيير مداوم شماره عينک يا لنز تماسي حتما به چشم پزشک يا ...
|
|
5 |
|
|
مهمترين كانونهاي انتشار ويروس سرماخوردگي
فرستنده : مژده صبا
متخصصان هشدار دادند كه وسايلي چون دستگاههاي كنترل از راه دور تلويزيونها، شيرهاي دستشوييها و سرويسهاي بهداشتي و همچنين در يخچالها، مركز تجمع و كانون شيوع ويروس سرماخوردگي هستند. به گزارش سرويس بهداشت...
|
|
4 |
|
|
آب سالم فقر را پاك ميكند
فرستنده : مژده صبا
همشهری- «كشورهاي در حال توسعه اگر ميخواهند هر چه سريعتر از شر تنگدستي خلاص شوند و در پيشبرد و ارتقاي وضعيت بهداشت جهاني نقشي شايسته بر عهده بگيرند هيچ كاري به اندازه تهيه آب سالم و تميز و ايجاد روشهاي مناس...
|
|
5 |
|
|
امان از اين نوشابه و نمك
فرستنده : مژده صبا
سلامت -حتماً درباره خواص نوشابههاي گازدار بارها و بارها شنيدهايد. تا به حال فكر كردهايد كه نوشيدن آنها تا چه اندازه در ميان مردم كشور ما رواج دارد و تا چه اندازه وضعيت تغذيهاي جامعه را تحتتأثير قرار داده ا...
|
|
6 |
|
|
وقتي چربي به خون مي چربد
فرستنده : مژده صبا
سلامت -شايد باور نكنيد اگر بگوييم كه يك مطالعه تازه نشان ميدهد، ميزان كلسترول خون در فصلهاي متفاوت سال تغيير ميكند. در اين راستا پزشكان آمريكايي آزمايشهايي را روي 517 انسان سالم طي يك دوره يكساله انجام داد...
|
|
7 |
|
|
پیشگیری از عفونت قارچی پا
فرستنده : مژده صبا
پای ورزشکاران Athlete's Foot یک عفونت قارچی واگیر دارد که به راحتی ممکن است در مکانهای عمومی که افراد در آن با پاهای برهنه راه میروند، مانند سالنهای ورزشی، استخرها و سوناها منتقل شود. ترک بردن برداشتن و خا...
|
|
4 |
|
|
چند نكته براي داشتن عمر طولاني تر
فرستنده : مژده صبا
چرا بعضي افراد بيش از ديگران عمر مي كنند؟ آيا علت آن در تغذيه، خدمات درماني مناسب رعايت بهداشت و عواملي از اين دست است؟ در حقيقت نقش اين عوامل در طول عمر به طور واضح براي دانشمندان مشخص نيست. اما يك چيز ب...
|
|
4 |
|
|
بهداشت براي شناگران
فرستنده : مژده صبا
شايد اغلب شناگران ندانند كه كلري كه در آب استخر وجود دارد نمي تواند ايمني لازم را در برابر ميكروبها و انگل ها فراهم كند.
آيا مي دانيد كه استخرهاي عمومي و جاهايي كه از آب به طور مشترك استفاده مي شود به راحتي مي توانن...
|
|
3 |
|
|
آرام غذا خوردن ميزان جذب کالري را در بدن کاهش مي دهد
فرستنده : مژده صبا
پژوهشگران مي گويند آرام غذا خوردن مي تواند افراد را به کم خوري ترغيب کند و باعث شود از خوردن غذا لذت بيشتري ببرند. به گزارش مرکز خبری امید به نقل از رويترز ، محققان يک وعده غذا شامل پاستا،گوجه فرنگي و پنير در اختيار ۳۰ زن ق...
|
|
4 |
|
|
شستن دست در جلوگیری از گسترش عفونت های همه گیر نقش موثری دارد
فرستنده : مژده صبا
به گزارش سلامت نیوز به نقل از رویترز ، رعایت نكات بهداشتی به ویژه بكار گیری موانع فیزیكی مانند شسشتوی مرتب دست ها و استفاده از ماسك و دستكش می تواند در جلوگیری از گسترش ویروس های تنفسی مانند آنفلوانزا و سارس موثرتر از دار...
|
|
5 |
|
|
آب معدنی مفید یا مضر!!!
فرستنده : مژده صبا
امروزه مصرف آبهای داخل بطری رواج بسیاری پیدا كرده است. برخی از مردم معتقدند آبهایی كه دارای مواد معدنی غنی میباشند برای انسان مفید هستند. اساسا سه نوع آب بطری وجود دارد:
۱) آب معدنی طبیعی:
این نوع آب باید از یك منبع زیرزمی...
|
|
6 |
|
|
دارویی تجربی برای مقابله با انواع تومور
فرستنده : مژده صبا
ایسکانیوز ـ دانشمندان در حال بررسی نوعی دارو هستند که می تواند برای درمان انواع سرطان ها مفید واقع شود. به گزارش سرویس علمی پژوهشی ایسکانیوز، به نقل از ام اس ان، بر خلاف داروهای دیگر که تنها از رشد رگ های خونی جلوگیری می ک...
|
|
6 |
|
|
درمان های غیر دارویی بیماری MS
فرستنده : مژده صبا
1- زنبور درمانی
زنبور درمانی نه تنها برای بیماران MS بلکه برای دیگر بیماری ها نیز تجویز می گردد.
این روش هنوز به اثبات نرسیده است، اما مدارکی وجود دارد که نشان می دهد این روش را می توان برای درمان بیماری ها به کار برد.
2- یوگ...
|
|
7 |
|
|
ورزشهای مختلف تاثیرات گوناگونی بر سلامت بدن دارند
فرستنده : مژده صبا
ه گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری رویتر، به گفته این محققان برای افراد بسیار چاق و یا افراد بسیار لاغر كه میخواهند تمرینهای بدنی طبیعی را آغاز كنند پیادهروی در سرازیری میتواند منافع و مزایای قابل توجهی به همراه ...
|
|
6 |
|
|
نوع خوابيدن در كودكي ارتباط مستقيم با چاقي در بزرگسالي دارد
فرستنده : مژده صبا
به گزارش خبرگزاري فارس، محققان با مطالعه بر روي يك هزار نفر از زمان تولد تا سن 30 سالگي دريافتند كه افرادي كه در سنين كودكي كم ميخوابند در دوران بلوغ و بزرگسالي بيشتر از افراد ديگر در معرض ابتلا به بيماري چاقي قرار دارن...
|
|
3 |
