خيلي سخت است كه بتوان مدي انتخاب كرد كه مطابق با شخصيت و اندام ما باشد. در اين راه شما با مدل‌هاي متفاوتي برخورد مي‌كنيد ، مدل موهاي وحشتناك ، شلوارهاي زشت و جواهرات بد شكل ؛ اما شما از اين مدل‌هاي زشت و افراد بدلباس مي‌توانيد تجربه‌هاي خوبي كسب كنيد ؛ شما مي‌توانيد با استفاده از اين تجربيات ، مدي انتخاب كنيد كه مطابق شخصيت و خلق و خويتان باشد.

اين مد بايد دو مشخصه داشته باشد:
اولين مشخصه اين است كه شما به چه مدل‌ها و سبكي علاقه داريد. مشخصه دوم مدل لباس و سبك آرايشي است كه بيشتر از همه ، شما را زيبا و برازنده مي‌كند.

به عبارت ديگر ، هيچ كس نمي‌تواند از يك مدل زيبا و برازنده كوركورانه تقليد كند. مدها دوران كوتاهي دارند ، و زمانيكه شما به عقب برمي گرديد و به لباس‌هاي آن دوران نگاه مي‌كنيد خنده تان خواهد گرفت. البته همه در دوران دهه هفتاد لباس‌هايي مي‌پوشيدند كه داراي اپل‌ها و دكمه‌هاي بزرگ بود ، اما آيا همين افراد در اين زمانه حتي حاضر هستند كه آن لباس‌ها را در كمد لباس‌هايشان نگاه دارند؟

بعضي‌ها در لباس‌هاي آن دوران عالي به نظر مي‌رسيدند ، به خاطر اينكه شكل و ظاهر آن لباس‌ها واقعا برازنده شان بود ، اما اين دليل نمي‌شود كه آنها در اين دوران هم از آن لباس‌ها استفاده كنند.

شكل و اندام:
براي اينكه لباسي متناسب با اندام تان پيدا كنيد ابتدا بايد نوع و شكل اندام خودتان را پيدا كنيد. آيا شما سيبي شكل هستيد ،‌يا اندام تان مانند ساعت شني است يا اينكه اندام باريكي داريد. افرادي كه باريك اندام اند بايد از پوشيدن لباس‌هاي تنگ و چسبان خودداري كنند و آنهايي كه هيكل شان مانند گلابي است هيچ گاه نبايد شلوارهاي گشاد بپوشند.

در اين قسمت انواع مختلف شكل و اندام را براي شما توضيح مي‌دهيم:
سيب: افرادي كه هيكل سيبي شكل دارند داراي بالاتنه بزرگي هستند ، البته اين افراد پاهاي متناسب و زيبايي هم دارند كه معمولا به آن افتخار مي‌كنند.يك پيراهن تنگ كمر لاغر را بيشتر در معرض نمايش مي‌گذارد ، بنابراين اين افراد بايد بلوز و تابي به تن كنند كه كمي آزاد باشد و براي به نمايش گذاشتن پاهايشان از شلوارهاي تنگ استفاده كنند.
در تركيب رنگي نيز شما بايد براي قسمت بالاتنه از رنگ‌هاي تيره و براي شلوار يا دامن از رنگ‌هاي روشن استفاده كنيد.از پوشيدن دامن‌هاي كوتاه خودداري كنيد چرا كه بالاتنه شما را بزرگتر نشان خواهد داد.

گلابي‌: افرادي كه اندامي به شكل گلابي دارند داراي پايين تنه بزرگي هستند و بالاتنه شان معمولا كوچكتر است. اين افراد بايد تاب و بلوزهاي تنگ و دامن يا شلوار آزاد بپوشند. اين مدل به شما كمك مي‌كند تا كمر خود را لاغر تر نشان دهيد و توجه اطرافيان را از پايين تنه بزرگ خود به سمت بالاتنه جلب كنيد.
اگر بالاتنه شما بسيار لاغر است از بلوزهاي يقه باز و آستين كوتاه خودداري كنيد. براي پوشاندن سينه و يا شانه‌هاي لاغر خود از گردنبند‌هاي بزرگ استفاده كنيد.


ساعت شني : افرادي كه اندام شان ساعت شني ناميده مي‌شود داراي بالاتنه بزرگ و كمر باريك و پايين تنه بزرگي هستند. بيشتر خانم‌هايي كه اندام شان ساعت شني شكل است خوش لباس اند چرا كه هر لباسي مي‌پوشند برازنده و متناسب شان به نظر مي‌رسد.
نكات مهم در لباس و پوشاك
خلال دنداني : خلال دنداني‌ها اندامي بسيار باريك و لاغر دارند. به هر حال ، اين افراد اندامي مانند مستطيل دارند. اين افراد بايد لباس‌هايي به تن كنند كه منحني‌هاي اندام شان را نماين تر كند.
آنها مي‌توانند با پوشيدن شلوارهاي گشاد با كمر چسبان و بلوزهايي با آستين‌هاي گشاد مي‌توانند لاغر بودن خود را تا اندازهاي پنهان كنند.

اندام‌هاي پر: اين افراد داراي سايز بزرگي هستند. شايد خانم‌هايي كه در اين دسته قرار مي‌گيرند از بابت پيدا كردن لباسي مطابق با اندام شان ناراحت باشند ، معمولا اين خانم لباس‌هايي انتخاب مي‌كنند كه برجستگي‌هاي بدن شان را تا اندازه اي پنهان كنند.اما بايد توجه كنيد كه اين كار اشتباه بزرگي است ،‌ شما بايد برجستگي‌هاي جذاب بدن خود را به نمايش بگذاريد.

قانون كلي براي اين افراد اين است كه قسمت‌هايي از اندام شان را كه لاغر است برجسته كرده و قسمت‌هاي بزرگ را بپوشانند. براي نقاطي كه دوست داريد توجه ديگران را كمتر به خود جلب كند ، از رنگ‌هاي تيره و خطوط عمودي استفاده كنيد. براي نواحي كه دوست داريد برجسته باشند از رنگ‌هاي روشن و خطوط افقي و طرح‌هاي بزرگ و برجسته استفاده كنيد.

از الگوها و پارچه‌هايي استفاده كنيد كه مي‌دانيد به شما مي‌آيند. اگر زمانيكه لباسي به رنگ سبز به تن مي‌كنيد ظاهرتان مانند بيمارها مي‌شود ، پس بايد از رنگ سبز دوري كنيد. مهم نيست چقدر رنگ سبز را دوست داريد . اگر لباس‌هاي گلدار شما را چاق نشان مي‌دهند نبايد از اين طرح‌ها استفاده كنيد. برعكس آنهايي كه لباس‌هاي گلدار چهره شان را شاداب و زيبا نشان مي‌دهد مي‌توانند در انتخاب لباس‌هايشان اين مدلها را نيز در نظر بگيرند. توجه داشته باشيد ، هر مدلي كه زيبايي شما را دوچندان مي‌كند را با وسواس‌هاي بيش از حد خراب نكنيد.


مدل لباس :
آيا شما از آن دسته افرادي هستيد كه عاشق لباس‌هاي چرم و يا شال گردن‌هاي رنگارنگ هستند؟ مدل‌ها ، الگو و طرح پارچه‌هايي كه انتخاب مي‌كنيد سليقه و سبك فكري شما را نشان ميدهد. بين اين موارد تفاوت عمده اي وجود ندارد ، انتخاب شخصي يعني اينكه شما از كدام يكي از مدل‌ها خوشتان مي‌آيد و با آن احساس راحتي مي‌كنيد و در ضمن اين مدل با ديگر مدل‌ها متفاوت است.

"مد" در فرهنگ ، دوره‌هاي زماني و طراحان مختلف متفاوت است . احتمالا زمانيكه دختر بچه بوديد عاشق النگو و دستبند بوده ايد ، و حالا عاشق گردنبند و گوشواره هستيد.
هر طور كه دوست داريد لباس بپوشيد اما اجازه ندهيد مارك لباس شما را تحت تاثير قرار دهد.

اگر با شلوار جين احساس راحتي بيشتر مي‌كنيد و دامن‌هاي كوتاه را دوست نداريد ، اجازه ندهيد كه تحت تاثير ديگران قرار گرفته و مجبور شويد لباسي بپوشيد كه علاقه اي به آن نداريد، مخصوصا اگر پاهاي زيبايي هم نداريد.
اگر خودتان را مجبور مي‌كنيد لباسي بپوشيد كه دوست نداريد و يا با آن راحت نيستيد مطمئن باشيد اين احساس در ظاهر تان نيز خود را نمايان خواهد كرد. راه رفتن ، صحبت كردن ، رقصيدن شما در مهماني، همه و همه تحت تاثير اين احساس ناخوشايند خواهد بود و بدين ترتيب شما اعتماد به نفسي در خود احساس نخواهيد كرد.