هوش احساسی
در تئوری بهره هوشی جدید، به جای ارائه یك عدد كلی به عنوان بهره هوشی افراد، سعی شده است موارد مختلفی برای ارزیابی بهره هوشی افراد، در نظر گرفته شود و بدین ترتیب در هر زمینه بهره ی هوشی به طور جداگانه ارزیابی می شود. به طور مثال ممكن است فردی در زمینه ریاضیات بهره هوشی بالایی داشته باشد، اما در زمینه یادگیری زبان های خارجی استعداد چشمگیری در او مشاهده نشود. بدین ترتیب بهره هوشی افراد در زمینه های خاص سنجیده می شود. این تست میزان بهره هوشی افراد را در زمینه مسائل احساسی و عاطفی ارزیابی می كند.
در پاسخ دادن به سؤال ها دقت كنید كه عدد 1 نشان دهنده ضعیف ترین پاسخ و عدد 5 نشان دهنده قوی ترین پاسخ به سؤال می باشد.
1-
زمانی كه تحت تنش و استرس هستید، تا چه حد می توانید آرامش خودتان را حفظ كنید؟
1
2
3
4
2-
چنانچه احساس نامطلوب و ناخوشایندی در وجودتان بیابید، تا چه اندازه پریشان و ناراحت می شوید؟
1
2
3
4
3-
وقتی می خواهید كاری را انجام دهید، تا چه حد می توانید به جای توجه بیش از اندازه به جزئیات و زمان انجام كار، صرفاً بر انجام خودِ كار دقت كنید؟
1
2
3
4
4-
وقتی اشتباهی مرتكب می شوید، آیا به راحتی آن را می پذیرید؟
1
2
3
4
6-
وقتی از شما انتقاد می شود، تا چه حد می توانید بدون مقاومت كردن، انتقادها را بپذیرید؟
1
2
3
4
7-
وقتی عصبانی یا ناراحت می شوید، تا چه اندازه می توانید به سرعت بر این احساساتتان غلبه كنید و خودتان را آرام كنید؟
1
2
3
4
8-
تا چه حد در بروز نیازها و احساساتتان صداقت دارید؟
1
2
3
4
9-
بعد از این كه دچار شكست می شوید، آیا می توانید خودتان را دوباره پیدا كنید و فعالیت را از سر بگیرید؟
1
2
3
4
10-
تا چه حد از میزان تأثیر رفتارتان بر دیگران آگاهید؟
1
2
3
4
11-
آیا پیش از قضاوت كردن درباره دیگران به خوبی به حرف هایشان گوش می دهید؟
1
2
3
4
12-
تا چه حد برای برنامه های آینده تان وقت صرف می كنید تا آنها را مرتب كنید و به كارهایی كه انجام می دهید فكر كنید؟
1
2
3
4
امتیازات زیر 15 بیان میکند که شما فرد احساساتی نیستید و سعی دارید هر گونه احساس را درون خود از بین ببرید. .
44 تا 30 بیان میکند که شما فردی بسار احساساتی هستید و به دیگران بیش از خود اهمیت میدهی
30تا 15 بیان میکند که شما فردی نسبتا احساساتی هستید وسعی دارید تا حداکثر مهربانی را در زندگی بکار گیرید.
